近一段时间，禽流感H7N9成了网络上的一个热搜词，各种消息是铺天盖地。有人说吃鸡会传染禽流感，有人说鱼和凉皮也不要吃了。针对这些不靠谱的信息，合肥市疾控中心专家进行了辟谣，并且告诉大家该注意些什么。

合肥市疾控中心专家辟谣

这几天，网络上都在流传除了禽类不要接触外，鱼和凉皮，特别是酸菜鱼不要食用了。对于这样的消息，合肥市疾病预防控制中心应急办主任吴金菊表示，这纯属谣言。禽流感是人类接触禽类的过程中进行感染的，所以跟吃鱼、凉皮没有任何关系。同时，目前的研究也表明，人与人之间传播的可能性很小。

吴金菊说，禽流感顾名思义，就是禽类得了流感，本次流感的病毒医学上叫做H7N9。

                                                                                       而禽流感和普通流感的症状非常相似。

如何应对？

吴主任说，根据安徽省卫计委最新通报，合肥市共有3例H7N9确诊病例，死亡一例，目前病情没有扩散。合肥市各个农贸市场也都停止了活禽销售。

吴金菊告诉记者，季节性流感的症状跟禽流感的症状是非常类似的，如果是病情（季节性流感）比较轻的情况下，市民不要恐慌，另外就是及时关注身体的健康状况，

由于最近是流感及疫情的高发期，市民们平时要避免和活禽接触，尤其是不接触病死禽，接触过禽鸟或者禽鸟粪便后，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。尽量不要购买活禽自行宰杀。市民们要减少户外活动，加强体育锻炼。如果发现自己有流感加重的症状，一定要去正规医院救治。

如果您要购买鸡肉，一定要买冰鲜上市的，加工的时候要生熟分开。合肥市疾病预防控制中心应急办主任还说到，要烧熟煮透，禽流感的病毒是不耐高热的，在烧制的过程中完全可以杀死病毒，大家不用恐慌，包括鸡蛋都是可以食用的。

探访菜市，很多已经买不到活禽

记者也走访了一些菜市，12月27号下午，记者来到了合肥市中菜市，一进活禽市场，记者发现商铺都空了，很多店主一起，正在清洗地面。

     其中的一间商铺里，店主正在清理室内卫生。这位店主说，虽然中菜市的活禽都是经过检测的，但是以防万一，他们对暂时关闭店铺都是支持的。店主表示质量要求严格的

同时，还是要遵守市场规定。

    随后记者又来到双岗菜市场，在双岗菜市场内，记者走了好几圈，也没有发现卖活禽的。很多摊主说，双岗菜市场并没有禽流感病毒。一些买菜的市民表示，他们并不担心

H7N9流感如何有效预防

1、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是不接触病、死禽；接触过禽鸟或禽鸟粪便后，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

2、尽量不要购买活禽自行宰杀、加工；购买已经加工好的白条鸡等禽类产品一定要确保经过正规检疫。

3、食用禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋前先用流水清洗蛋壳，不吃生的或半生的鸡蛋。

4、一旦出现发烧、头痛、咳嗽、全身不适等流感样症状，外出时尽量戴上口罩并及时就医。如最近一周接触过禽类或到过销售活禽的农贸市场，就医时一定要告知接诊医生，以便得到及时确诊。

5、养成勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等良好的个人卫生习惯；加强家庭室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。